PEMAKANAN WARGA EMAS

 Pemakanan Warga Emas

ᎻᎬᏞᏞϴ!

Siapa tahu topik kita minggu ini?

Ya betul, topik kita minggu ini ialah ᏢᎬᎷᎪᏦᎪΝᎪΝ ᏴᎪᏀᏆ ᏔᎪᎡᏀᎪ ᎬᎷᎪՏ.

.

.

Untuk kali ini, kita akan membincangkan mengenai;-

1. Faktor yang mempengaruhi pemakanan Warga Emas

2. Keperluan kalori mengikut jantina & aktiviti harian

3. Contoh menu yang boleh diambil untuk sehari.

.

.

𝑺𝒊𝒂𝒑𝒂 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒅𝒂𝒉 𝒕𝒂𝒌 𝒔𝒂𝒃𝒂𝒓, 𝒏𝒂𝒏𝒕𝒊𝒌𝒂𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒔𝒆𝒕𝒆𝒓𝒖𝒔𝒏𝒚𝒂 𝒎𝒂𝒍𝒂𝒎 𝒊𝒏𝒊 𝒚𝒂!

Rujukan: Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM)

Dihasilkan oleh: Maisarah (intern2021)